お身体温めて免疫力アップ 2023.11.17 今年は秋口からインフルエンザがもう大流行中です。 コロナ禍でマスクを着用時間が長かったりで、免疫が弱くなっている方がたくさんいらっしゃいます。 朝晩がかなり冷え込みはじめて体調不良になりやすく、インフルエンザに感染してしまったり、体調が優れない事も、、、 まずは、お身体を温めて免疫力をアップ! 手足だけじゃなくて、内蔵も温めるが良い♪ 温めケアで免疫力アップとお悩み改善ができる、一石二鳥😆 質の良い睡眠とれてますか? 前の記事 お肌の乾燥とシワ・たるみ 次の記事